2012-02-01

自分の寝息。

この根性は尊敬よ;
どこでも寝床にする執念が凄いけど(笑)地震が来たらパニクりそう…;

せっかくiPhoneを買ったのに、せっかく64GBもあるのに、何も入れてないのも意味がないなーと思い。
(そもそもあまり携帯を触る人間ではないので)
『あなたが寝てる間に』というアプリを入れてみました。
自分の寝てる間を録音し、寝返りなどの動きも把握できるという。
録音してるといっても寝てる間ずっとではなく、保存されてるのは変化が起きた部分だけ。
気になってたんですよー。
寝言言ってないかーとか。歯ぎしりしてないかーとか。いびきかいてないかーとか。
多分寝返りもしてないと思うけど。(大体寝つく前と同じ格好で目覚めるから)
昨夜、ついにためしてみました。
レポートで見たような『好きな人の名前つぶやいてました///いや~んvvv』みたいなのを微かに期待したのに(笑)

…(ノ_-;)ハア…
『ぅう~ん…』という寝息が3回だけ。寝返りの様子皆無。ほぼ無音!(笑)
私の寝てる間はどうやらミイラ状態のようです。
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テーマ : 快眠・健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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もしも、家庭で簡単にいびきを改善できるとしたら・・・

実際いびきをすんなりと何らかの方法で治した方はまだまだ少ないのではないでしょうか?正しい方法さえ知れば、誰でもいびきは改善できます。しかもあなたに身近にある方法で・・・。

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